阿膠在生活中非常常見，特別是一些愛美的女性會經(jīng)常的服用阿膠，來保持肌膚的飽和度，讓皮膚處于彈性十足的狀態(tài)。那么阿膠的吃法有哪些呢？

阿膠的吃法有哪些

1、阿膠粥：它的做法是先準備適量的糯米和水一起煮熟成粥，等到成粥以后放入十五克左右的阿膠在里面攪拌到烊化即可，這種做法比較簡單，而且，口感也很不錯，它的作用在于可以幫助止血和養(yǎng)血，在滋陰潤肺和安胎等等方面效果都是很不錯的，所以，喜歡吃粥的朋友可以考慮這個方法來幫助自己服用阿膠。

2、阿膠雞蛋湯：它的做法是將一定量的阿膠燉化以后加入一勺蜂蜜在里面，接著放入一個雞蛋在里面沖成蛋花的樣子，選擇每天早餐之前來服用，這樣可以保證理想的效果，它主要被用于解決咳喘不止、哮喘或者是長時間咳嗽沒有被治愈等等方面問題，所以，被咳嗽或者哮喘困擾的朋友可以多吃它來改善癥狀。

3、阿膠蔥白蜜：你可以放入三片左右的蔥白在水里面煎煮一段時間，然后將里面的蔥白撈出來，放入二錢阿膠，加入兩湯匙左右蜂蜜在里面融化掉，接著防盜溫熱時候服用，它的作用在于能夠養(yǎng)陰生津，在潤腸通便方面效果也不錯，可以幫助改善老人體質(zhì)虛弱問題，也可以解決便秘問題。

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