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  • 血糯米食用功效有哪些?

    無關(guān)痛癢

    血糯米,是帶有紫紅色的種皮的大米,因為米質(zhì)有糯性,所以稱為血糯。那么網(wǎng)友們知道血糯米食用功效有哪些嗎?感興趣的網(wǎng)友們,下面一起來了解一下吧。

    血糯米食用功效有哪些?

    血糯米

    1、血糯米的功效它具有養(yǎng)肝、養(yǎng)顏、澤膚等功效,適用于營養(yǎng)不良、面色蒼白、皮膚干燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米,以起到養(yǎng)顏護膚的作用。

    2、中醫(yī)養(yǎng)生理論認為,五色入五臟,即不同顏色的食物,它養(yǎng)生保健的功效也不同。一般來說,黑色入腎,黃色入脾,白色入肺,青色入肝,紅色入心。

    3、紅色的血糯米,入心經(jīng)。按照中醫(yī)學說,心主血,也就是說它的功效和滋補氣血有關(guān)系。服用血糯米可以借助收斂的功效,輔助治療月經(jīng)過多癥。

    4、需要注意的是,血糯米由于黏性強,容易生痰,所以發(fā)熱、咳嗽、痰稠黃以及腸胃功能較差者,不宜多食。

    以上就是對于血糯米食用功效有哪些的相關(guān)內(nèi)容。