豆腐皮營養(yǎng)價值有哪些?
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豆腐皮是中國傳統(tǒng)豆制品,是用豆類做的一種食品,在中國南方和北方地區(qū)有多種名菜。那么網(wǎng)友們知道豆腐皮營養(yǎng)價值有哪些嗎?感興趣的網(wǎng)友們,下面一起來了解一下吧。
豆腐皮
1、中醫(yī)理論認(rèn)為,兒童食用能提高免疫能力,促進(jìn)身體和智力的發(fā)展。
2、老年人長期食用可延年益壽,特別對孕婦產(chǎn)后期間食用既能快速恢復(fù)身體健康,又能增加奶水。
3、豆腐皮還有易消化、吸收快的優(yōu)點,是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
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