豆皮食用功效有哪些?
耍大牌
豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應(yīng),中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。那么網(wǎng)友們知道豆皮食用功效有哪些嗎?
豆皮
1、可預(yù)防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
2、適宜身體虛弱,營養(yǎng)不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
3、平素脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食。
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