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  • 蕃茄牛尾湯的做法是什么?

    初蘭君

    俗話說:“人不可貌相”。牛尾也一樣:看來不起眼,做菜絕對一流。牛尾一頭比拳頭還粗,另一頭象食指一般細(xì),邊上的肉也由厚到簿。含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量也是不少人餐桌上的美味豐富。下面一起看看蕃茄牛尾湯的做法是什么?

    蕃茄牛尾湯的做法是什么

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    1、準(zhǔn)備材料:牛尾500g番茄4個洋蔥半個胡蘿卜1根土豆500g大蔥半根生姜1塊鹽15g番茄醬30ml黑胡椒粉適量味精少許。

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    2、牛尾在清水中浸泡洗凈血水,瀝干后放入無油的熱鍋中煎。

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    3、洋蔥洗凈切片,牛尾煎至兩面發(fā)白出油后,倒入洋蔥片翻炒。

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    4、另起一鍋,生姜切片,大蔥切段,大蔥煎至表面微焦。

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    5、將步驟2和3中食材倒入壓力鍋,再倒入清水沒過食材,壓大概35分鐘。

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    6、清洗準(zhǔn)備其他的食材,番茄切大塊。

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    7、土豆去皮切塊,放在有水的容器中,防止氧化。

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    8、胡蘿卜洗凈,切滾刀塊。

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    9、另起一鍋,開中火,倒少量油,倒入番茄塊炒至軟爛出汁。

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    10、等壓力鍋壓好了,放氣,打開,撇去浮沫。

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    11、倒入炒好的番茄和番茄膏,攪拌均勻,再倒入土豆和胡蘿卜。

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    12、最后壓20分鐘出鍋,放入黑胡椒、鹽和味精調(diào)味即可。

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