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  • 苦瓜能生吃嗎?

    妙思

    苦瓜是我們常見的一種蔬菜了,因為它的味道有點苦,所以很多人都不太喜歡吃,其實苦瓜只要處理的好它的苦味是可以蓋過去的,那么苦瓜能生吃嗎?

    苦瓜能生吃嗎?

    苦瓜能生吃嗎

    1、苦瓜既可以熟吃,也可以生吃。(《本經(jīng)逢原》:“生則性寒,熟則性溫?!?

    2、苦瓜生吃可以清熱解毒,生津止渴,清心明目,抗病毒,養(yǎng)肝補(bǔ)腎,苦瓜里含有清脂素還有減肥的效果。壞處就是老年人和患有糖尿病的人牙齒不好,需要煮熟煮爛了吃。再一個苦瓜性寒,脾胃不好的人要少吃。還有孕婦慎吃。

    3、首先,苦瓜有著減肥的功效,但是生吃才能達(dá)到瘦身的效果,且需要每天生吃兩三根,因為苦瓜中含大量的清脂素。

    關(guān)于苦瓜是否能生吃內(nèi)容的介紹就到這了。