白茶加陳皮功效與作用是什么?
憶云氏
白茶是我國傳統(tǒng)名茶之一,滋味清淡回甘,具有解酒醒酒、清熱潤肺等功效,而陳皮是常見的一種中藥材,有寬中健脾的作用,那么白茶加陳皮功效與作用是什么呢?
1、護(hù)齒明目:陳皮中含有多種揮發(fā)油及礦物質(zhì),而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等,兩者一起泡水喝,有保護(hù)牙齒的作用,能有效預(yù)防齲齒,且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿卜素等,能緩解眼睛疲勞、干澀等情況。
2、提神醒腦:白茶中含有大量的咖啡堿,可以興奮中樞神經(jīng),有提神醒腦的功效,而陳皮中含有大量的揮發(fā)油,有緩解疲勞的作用,兩者一起泡水喝,可以使人頭腦清醒,適合學(xué)生或上班族飲用。
3、開胃消食:陳皮中含有豐富的揮發(fā)油,還含有大量的膳食纖維,有增進(jìn)食欲的作用,還能促進(jìn)食物消化,而白茶中富含維生素、氨基酸,還含有咖啡堿、茶多酚等成分,能增加胃液的分泌,兩者搭配泡水,適合食欲不振、消化不良者飲用。
4、止咳化痰:白茶中含有豐富的茶多酚,有抗菌消炎的作用,而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分,有消炎、祛痰的功效,兩者搭配泡水,具有健脾和胃、止咳化痰的功效,可用于治療惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥狀。
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