黃花菜不能和什么一起吃
思柔醬
黃花菜又名忘憂草,平性食物,味甘,微辛,其花可以食用也可藥用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)較其他蔬菜含量很高。但是黃花菜不能和什么一起吃呢?
1、黃花菜+香菇:香菇中含有較多的胡蘿卜素和維生素等,連同黃花菜一起吃會(huì)引起身體不適,不同人會(huì)出現(xiàn)不同程度的后果。
2、黃花菜+豆干:豆干中含有大量蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有清熱解毒,生津潤(rùn)燥,益氣補(bǔ)身的作用,但和黃花菜一同食用會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,上吐下瀉。
3、黃花菜+牛肉:牛肉中蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,易消化,結(jié)合黃花菜一同食用會(huì)引發(fā)吃會(huì)嘔吐,身體不適。
4、黃花菜+地瓜:地瓜又名紅薯,屬于粗糧,其中含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維,易消化,但和黃花菜一起食用會(huì)引起腹瀉。
5、黃花菜+鵪鶉:鵪鶉肉有很豐富的營(yíng)養(yǎng)食用價(jià)值,是平性食物、味甘,可補(bǔ)中益氣、消腫減肥,但是結(jié)合黃花菜一起食用有可能引發(fā)痔瘡。
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