吃完燒烤之后，不少人可能會(huì)想要再吃點(diǎn)水果來(lái)幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化等等。那么吃完燒烤后吃什么水果好呢？

1、梨子。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預(yù)防便秘，幫助身體內(nèi)毒素、致癌物質(zhì)的排出。特別是是吃完燒烤后聚集在體內(nèi)的大量的毒素和致癌物質(zhì)能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。

2、橙子。橙子中含有豐富的維生素C，不僅能夠幫助解除吃完燒烤后的油膩感，還能夠幫助提高身體對(duì)于細(xì)菌的抵抗能力，提高身體清除自由基的能力，幫助抑制吃完燒烤后體內(nèi)活躍的致癌物質(zhì)。

3、香蕉。燒烤經(jīng)過(guò)高溫之后分解的蛋白質(zhì)和脂肪很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而香蕉能夠在一定程度上抑制這種致癌物質(zhì)幫助保護(hù)腸胃。

4、猴桃。獼猴桃中含有的維生素C是最豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營(yíng)養(yǎng)成分能夠幫助清熱降火、增強(qiáng)免疫力等等。吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預(yù)防上火，減少身體致癌風(fēng)險(xiǎn)。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于吃完燒烤后吃什么水果好的全部?jī)?nèi)容了。