方便面有營養(yǎng)嗎?
安然君
方便面之所以一直在市面上存在,是因為其的價值就在于“方便快捷”?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏快,總有一些不方便吃飯的時候,那么這個時候一包美味的方便面就可以臨時解決一餐。究竟方便面有營養(yǎng)嗎?
1、方便面的主要營養(yǎng)價值成分是脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物,這些都是人所需要的,方便面的主要食用功效是快速補充能量,補充熱量,緩解饑餓,所以吃方便面在一定程度上還是有價值的,而且方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等,能補充一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦水化合物等,這些都是補充人體營養(yǎng)所需的成分。
2、現(xiàn)在市場上正在開發(fā)新的營養(yǎng)型方便面,比如加碘或鐵的營養(yǎng)強化型方便面、減肥型方便面、適合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等,以滿足不同人群的營養(yǎng)需要??偟膩碚f方便面還是有一定價值的。
以上就是給各位帶來的關(guān)于方便面是否有營養(yǎng)的全部內(nèi)容了。