吃橘子的好處有哪些?
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柑橘(Citrus reticulata Blanco)是蕓香科、柑橘屬植物。性喜溫暖濕潤(rùn)氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強(qiáng),那么吃橘子的好處有哪些?
1、能夠潤(rùn)肺化痰,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講橘子性涼,味甘、酸,入肺經(jīng),對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當(dāng)吃橘子,通過(guò)滋潤(rùn)肺經(jīng)而有很好的潤(rùn)肺化痰的好處。
2、能夠開(kāi)胃下氣,因?yàn)殚僮尤胛附?jīng),對(duì)于胃氣不和所導(dǎo)致的反酸、燒心、惡心、嘔吐、少食、食欲不振的人,如果適當(dāng)吃橘子,通過(guò)調(diào)和胃氣而有很好的開(kāi)胃下氣的好處。
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