南瓜熱量多少大卡
宜嘉醬
南瓜是我們?nèi)粘o嬍持蟹浅3R姷氖卟?,因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜愛。但是有不少小伙伴吃南瓜時都非常擔(dān)心南瓜熱量過高會導(dǎo)致長胖。那么南瓜熱量多少大卡呢?
1、南瓜的熱量不高,26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白質(zhì)1克,纖維素0.5克。
2、南瓜是屬于葫蘆科南瓜屬的一個種類,在一年之中屬于生蔓生草本植物,莖常節(jié)部生根,葉柄比較的粗壯,葉片呈現(xiàn)寬卵形或者是卵圓形。
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