在秋天這個(gè)收獲的季節(jié)里，同樣也是糯玉米收獲的季節(jié)，可以看到大街小巷里的小販，超市里的貨架里都擺滿了包著皮的糯玉米，可能很多人會(huì)擔(dān)心糯玉米的熱量，那么糯玉米熱量高嗎？

1、糯玉米熱量一般是不高的。

2、玉米是一種非常低熱量的食物，一般100克左右的玉米的熱量就是100卡路里左右，玉米當(dāng)中含有復(fù)合維生素和維他命等非常豐富多的營養(yǎng)元素，很適合一些減肥的人群，不過因?yàn)橛衩桩?dāng)中含有一定的糖分，在平時(shí)要避免大量的食用。

以上就是給各位帶來的關(guān)于糯玉米熱量是否高的全部內(nèi)容了。