蓮藕和紅蘿卜是常見(jiàn)的蔬菜，這兩者中通常含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，不管是蓮藕還是紅蘿卜，食用方法都比較多，那么藕和胡蘿卜能一起吃嗎？

1、藕和胡蘿卜能一起吃。

2、藕含有大量的植物蛋白、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，胡蘿卜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于藕和胡蘿卜能不能一起吃的全部?jī)?nèi)容了。