很多人在選擇食物的時(shí)候，對(duì)于一種食物是熱性還是涼性還是非常在意的，因?yàn)檫@畢竟關(guān)系到自身身體的調(diào)養(yǎng)。那么蘋果性寒還是性熱呢？

1、蘋果的性味是甘而涼，既不是溫性水果，也不是寒性水果。

2、所以不論是脾胃虛寒的人還是胃火過(guò)盛的人都是可以選擇吃蘋果這種食物的。不僅如此，蘋果還可以幫助人們補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如蘋果中富含各種各樣的維生素，并且還富含纖維素，白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的鐵元素。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于蘋果性寒還是性熱的全部?jī)?nèi)容了。