牛油果是一種常見的食物，受到大眾的喜愛，具有很多的功效。下面一起來了解一下牛油果的熱量是多少。

1、牛油果的熱量是100克牛油果里面含有的熱量為160大卡，蛋白質(zhì)2克，脂肪15.3克，碳水化合物7.4克。

2、一般來說，一顆牛油果大約是300克到400克，里面的熱量總共就有245卡，相當(dāng)于一碗白米飯的熱量。由此看來，牛油果的熱量還是很多的，雖然它里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，但是也要適度的食用，以免食用過多的熱量，導(dǎo)致身體肥胖等問題。

以上就是給各位帶來的關(guān)于牛油果的熱量是多少的全部內(nèi)容了。