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  • 糯玉米含糖量高嗎?

    東方氏

    不可否認(rèn),玉米在健身人身眼中,是一種高纖維食物,它既可以增強(qiáng)飽腹感,也能夠有效抑制其他食物攝入,制造熱量缺口。那么糯玉米含糖量高嗎?

    糯玉米含糖量高嗎?
    糯玉米含糖量高嗎

    1、糯玉米的含糖量是比較高的。

    2、主要就是因?yàn)榕从衩字械矸鄣暮勘容^高,主要都是支鏈淀粉。支鏈淀粉是一種多糖,所以含糖量比較高,如果有血糖偏高的情況,最好是不要應(yīng)用。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于糯玉米含糖量是否高的全部?jī)?nèi)容了。