一瓶安慕希酸奶的熱量是多少?
祎芮君
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,是以牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。那么一瓶安慕希酸奶的熱量是多少呢?
1、一瓶安慕希酸奶的熱量是170大卡左右。
2、一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右,含有熱量170大卡上下,攝入身體之后這些熱量并不會過量的轉(zhuǎn)成脂肪,不會形成肥胖現(xiàn)象。
3、而除了熱量以外,酸奶中的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常豐富,不但可以促進(jìn)新陳代謝還可以加速腸道內(nèi)廢物的排出,可以潤腸通便。但即使如此還是不要過量喝酸奶,每天適量喝點(diǎn)就好,任何東西過量了都不是好事。
以上就是給各位帶來的關(guān)于一瓶安慕希酸奶的熱量是多少的全部內(nèi)容了。