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  • 火鍋的熱量是多少?

    困你的牢籠

    冬季天氣冷,吃炒菜的話,很快就會冷掉,因此,每逢到了冬季的時候,很多人就喜歡吃火鍋。各種蔬菜、肉類、丸子一起放入鍋中煮一煮,熱騰騰的,吃起來非常帶勁。那么火鍋的熱量是多少呢?

    火鍋的熱量是多少?
    火鍋的熱量是多少

    1、吃一頓麻辣火鍋熱量至少是1700大卡。

    2、火鍋中的熱量主要來自鍋底、食材和蘸料,對于不同人群來說不同的攝入方式分別具有不同的熱量。辣鍋的鍋底熱量比較高,而且含有較多的脂肪,清湯鍋的話熱量則相對來說較低。

    3、就一般的食材肉類和菜類來說,肉類的熱量平均每100克200大卡,蔬菜的熱量較低,再加上各種蘸料,累積起來的熱量就差不多逼近了2000大卡。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于火鍋的熱量是多少的全部內(nèi)容了。