在減肥中，最值得一提的是食物，一日三餐吃什么都要經(jīng)過精打細(xì)算，算卡路里，算熱量，最怕攝入了太多的熱量。那么一個炸雞腿的熱量是多少呢？

1、炸雞腿屬于一種高熱量的食物，每100克炸雞腿中含有260大卡以上的熱量。

2、炸雞腿主要是用雞腿肉裹上面粉以后，經(jīng)過油炸制作而成的食物。味道比較鮮美，可以增進食欲，能夠為機體代謝提供能量。但是需要注意，攝入過量之后容易導(dǎo)致熱量堆積、形成肥胖。

以上就是給各位帶來的關(guān)于一個炸雞腿的熱量是多少的全部內(nèi)容了。