雞胸肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類，是很多減肥健身人群的首選蛋白質(zhì)來(lái)源，那么究竟雞胸肉吃多了會(huì)胖嗎？

1、雞胸肉吃多了有可能會(huì)胖

2、雞胸肉屬于高蛋白、低脂肪的食物。雖然雞胸肉的脂肪含量和熱量都比較低，但是雞胸肉中含有較多的蛋白質(zhì)，食用過(guò)多時(shí)也會(huì)造成體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入過(guò)量。

3、蛋白質(zhì)攝入過(guò)量的話不僅會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，而且多余的蛋白質(zhì)還會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積下來(lái)，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)有發(fā)胖的可能性，建議減肥期間適量食用即可，不可貪多。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于雞胸肉吃多了是否會(huì)胖的全部?jī)?nèi)容了。