菠蘿和牛奶可以同時(shí)吃嗎?
正青君
菠蘿是日常生活中常見的水果,菠蘿的味道為酸甜,一般盛產(chǎn)在春季,因?yàn)槲兜浪跔I(yíng)養(yǎng)豐富受到許多人的喜愛,那么菠蘿和牛奶可以同時(shí)吃嗎?
1、菠蘿和牛奶不可以同時(shí)吃。
2、菠蘿中含豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時(shí)食用,菠蘿中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3、牛奶在生活中屬于百搭食物,很少存在禁忌相克食物,而菠蘿不巧就是很少的其中一種,菠蘿中含有大量的植物酸,和高蛋白食物不宜一起食用,以免降低高蛋白食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于菠蘿和牛奶是否可以同時(shí)吃的全部?jī)?nèi)容了。