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  • 牛奶和茶能一起喝嗎?

    卓君氏

    在日常生活中,牛奶是最常見的飲品之一,雖然牛奶的好處很多,但很多食物都和牛奶相克,那么牛奶和茶能一起喝嗎?

    牛奶和茶能一起喝嗎?
    牛奶和茶能一起喝嗎

    1、茶和牛奶最好不要同時喝。

    2、雖然不會對身體造成異常的損傷,但是因為茶中含有的茶多酚物質(zhì),容易和牛奶中的蛋白質(zhì)進(jìn)行相互作用,會降低營養(yǎng)的效果。所以,最好還是不要同時進(jìn)行應(yīng)用,一般間隔一兩個小時就可以。

    3、而且茶中的鞣酸和牛奶的蛋白質(zhì)容易形成鞣酸蛋白,容易影響胃腸道的蠕動性,嚴(yán)重情況很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況發(fā)生。牛奶中的干酪素也容易破壞茶葉中的兒茶酚,降低茶的保健效果。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于牛奶和茶是否能一起喝的全部內(nèi)容了。