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  • 牛奶喝熱的好還是冷的好

    笠蓑濕

    牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),也是人體鈣質(zhì)的最佳來源,那么牛奶喝熱的好還是冷的好呢?

    牛奶喝熱的好還是冷的好
    牛奶喝熱的好還是冷的好

    1、牛奶喝熱的和冷的都可以。

    2、熱牛奶和冷牛奶的營養(yǎng)價(jià)值是一樣的,只是溫度不同而已,這個(gè)可以根據(jù)自己的喜好來選擇喝熱牛奶還是冷牛奶。

    3、像天氣比較熱的時(shí)候喝冷牛奶就比較適宜,而如果是天氣較冷的冬天的話,建議可以將牛奶加熱后再喝,這樣還能起到暖胃驅(qū)寒的作用。同時(shí)如果是脾胃較虛寒的人群的話也建議多喝熱牛奶。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于牛奶喝熱的好還是冷的好的全部內(nèi)容了。