楊梅是涼性還是熱性
煒曦君
楊梅是生活中比較常見的一種水果,吃起來酸甜可口,營養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡,很多人都喜歡吃楊梅。那么楊梅是涼性還是熱性呢?
1、楊梅既不性寒也不性熱,是性溫食物。
2、在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,楊梅是溫暖的性質(zhì)。進(jìn)食后,不會(huì)增加體內(nèi)干熱氣體,也不會(huì)增加寒濕氣體。一般人都可以吃。冷凍后味道更好。楊梅具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。適度攝入可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體新陳代謝。
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