柚子是生活中比較常見(jiàn)的一種水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量食用對(duì)身體有一定好處，那么紅柚子和白柚子熱量一樣嗎？

1、紅柚子和白柚子熱量是不一樣的。

2、紅心柚和白心柚的熱量沒(méi)有顯著差異，紅心柚子和白心柚也有不同的品種，糖含量有一些差異，但總的熱量差異不大，不能概括。

3、紅肉柚子的紅肉主要是由β-引起的，是由胡蘿卜素和番茄紅素引起的，兩者都是抗氧化成分。食用后能抵抗自由基對(duì)人體的損傷，具有延緩衰老、美化皮膚的作用。與食用白柚子相比，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于紅柚子和白柚子熱量是否一樣的全部?jī)?nèi)容了。