系鞋帶，最主要的就是簡單實用，下面就介紹一種很實用的簡易系鞋帶的方法。

準備一只需要系鞋帶的運動鞋，把鞋帶在鞋的兩側放好。

先把兩側的鞋帶交叉打個普通的結，打好后，鞋帶頭依然在鞋的兩端。

用兩只手各拿起左右側鞋帶的中間部分，分別拱起一個套。

把兩個套交叉在一起，像打普通結一樣，再打一個結，然后把兩個套拉緊，就系成了一個結實的蝴蝶結，既簡單，又實用。