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  • 不能或不宜喝茶的一些情況

    舒蘭君

    茶是我們中國人的古老發(fā)明之一,現(xiàn)如今的社會,很多人都喜歡在閑暇時喝茶養(yǎng)生。不過,殊不知,并非每個人都適合喝茶保健的,例如,一些患有某些慢性疾病或時間不對時是不應(yīng)該飲茶的,

    不宜喝茶的人和時間

    發(fā)燒時不宜喝茶

    在我們的身體溫度偏高,發(fā)燒感冒時不應(yīng)該飲用茶水。因為茶葉中的咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低我們服用藥的藥效。

    有肝臟病患的人不該喝茶

    我們都知道肝臟在人體中的作用主要是制造血液和代謝功能。而茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分需要經(jīng)過肝臟代謝,若肝臟本來就不健康,飲茶過多就會有損于肝臟組織,增加肝臟的病患程度。

    神經(jīng)衰弱不飲茶

    茶葉中的咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱者如果在下午或晚上飲用濃茶,就會引起失眠并加重病情。建議可以在上午飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。

    酒后不該飲茶

    很多人在酒后喜歡繼續(xù)喝茶閑談,殊不知這樣做是不對的。飲茶有加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。一般酒后待清醒時,可進(jìn)食大量水果或小口飲醋,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

    不能或不宜喝茶的一些情況

    茶水不能服藥

    您是否也用茶水服過藥?藥物性質(zhì)各異,雖然可否用茶水服藥不能一概而論。不過,要知道茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。例如,催眠、鎮(zhèn)靜等藥物以及含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物,不宜用茶水送藥,會直接影響藥效。而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效基本沒有影響,反而茶葉中的茶多酚還可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收。

    貧血患者忌飲茶

    貧血即血液中的血小板不足,而茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,從而沒辦法生成血小板,因此貧血患者不要喝茶。

    尿結(jié)石患者飲茶加重病情

    我們常說的尿路結(jié)石一般是由草酸鈣組成的,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會直接加重病情。

    空腹飲茶不可取

    空腹飲茶因為胃中沒有可以消化的食物,茶水會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化。還會影響對蛋白質(zhì)吸收,引起胃粘膜炎。

    吃飯前后少喝茶

    無論飯前飯后都不該大量飲茶,特別是在飯前后20分鐘時間內(nèi)。茶水會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中的草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

    隔夜茶應(yīng)拋棄

    在我國傳統(tǒng)茶文化中,飲茶以泡現(xiàn)飲為好,茶水放久后不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分,特別是隔夜茶易發(fā)餿變質(zhì),飲了易生病。

    頭道茶能不能喝

    我們知道現(xiàn)在茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥的污染。頭道茶通俗的說其實是洗茶的水,應(yīng)盡快到出后再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生健康的茶。

    不能或不宜喝茶的一些情況

    兒童最好不喝茶特別是濃茶

    對于兒童來說,茶多酚會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),非常容易引起缺鐵性貧血。因此,兒童最好不飲茶,特別是不要喝濃茶。

    冠心病患者喝茶有風(fēng)險

    對于冠心病者,茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強(qiáng)心臟的機(jī)能,大量喝濃茶會使心跳加快,從而會導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應(yīng)該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。

    老年人不宜飲生茶

    所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,香味帶嚴(yán)重的生青氣。這種茶對胃粘膜的刺激性很強(qiáng),飲后易產(chǎn)生胃痛,對老年人的胃傷害比較大。這種生茶可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產(chǎn)生輕度栗香后老年人才可飲用。

    高血壓患者忌飲濃茶

    高血壓患者若飲過多過濃的茶,由于茶葉中咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓急劇升高,從而加重病情,甚至嚴(yán)重者產(chǎn)生更大危險。

    注意事項

    茶水和酒都是一樣,在飲用時要適量,過量就會產(chǎn)生不好的作用。

    參考資料

    個人的養(yǎng)生經(jīng)驗經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考,如果需要解決具體問題(尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。