我猜，大家曾經(jīng)都有流鼻血的經(jīng)歷吧。你的止血經(jīng)驗(yàn)是不是還停留在仰頭的錯(cuò)誤方法上呢？要知道仰頭止血并非正確的。怎么止鼻血呢？我們先從錯(cuò)誤的觀念說起。

快速止鼻血的方法

止鼻血的錯(cuò)誤方法

仰頭止血和塞紙巾的方法都是錯(cuò)誤的，一般塞棉花或者紙巾對鼻子進(jìn)行止血常常因?yàn)閴毫Σ粔蚧蚴遣课徊粚?，并不能止血，反而可能越流越多?/p>

還有平躺止血也是錯(cuò)誤的，身體一趟下來，原本外流的鼻血就會向后流入口腔，流向喉嚨等部位。如果是孩子出鼻血切不可平躺下來，否則可能使他們呼吸困難或者吞入大量血液刺激胃粘膜而引發(fā)嘔吐等情況。

正確的按壓法

當(dāng)流鼻血時(shí)，我們可以用手通過按壓鼻翼根部的方法來進(jìn)行止血，一般幾分鐘或者10分鐘內(nèi)就可以止血。止血時(shí)保持正確坐姿，完全用嘴呼吸，用手緊緊壓住出血一側(cè)鼻翼的上方即可。

如果采用按壓法后還有血流出，我們可以口含一塊冰，然后用涼毛巾擦脖子也或者在額頭放一個(gè)冰袋，也可以止血。

當(dāng)血止住后，可能會形成血塊，但這時(shí)不要立即扣掉，以免引發(fā)再次流血。

勾住中指法

這個(gè)方法可能知道的人并不多，一般當(dāng)鼻子出血時(shí)，我們只要將雙手中指互相勾住，在數(shù)十秒內(nèi)流血即可止住。這個(gè)方法對小朋友們也同樣適用呢。

預(yù)防流鼻血

首先，我們要改掉搓揉鼻子的習(xí)慣，并滋潤鼻腔。要知道鼻子也學(xué)要補(bǔ)水的哦。平常注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，可以在室內(nèi)噴灑些涼水或者擺放一些鮮花。如果已經(jīng)感覺到鼻子干燥，可以用毛巾或者棉花蘸點(diǎn)溫開水輕輕擦拭一下。

預(yù)防鼻子出血還要注意飲食方面，別吃太多煎炸或油膩食品，多吃蔬菜和水果，并注意給身體補(bǔ)充水分。另外，黑木耳和蓮藕粉有收斂和止血的功效，平?？梢远嗉邮秤?。

注意事項(xiàng)

誰都不愿意經(jīng)常流鼻血，所以我們平常應(yīng)該多以預(yù)防為主。如果用了以上方法還沒能夠很好的止住流血，那可能并不是普通的流鼻血，建議您立刻前往醫(yī)院檢查。

參考資料

個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果需要解決具體問題（尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域），建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。