山里有一種野生核桃很適合做枕頭呢，桃核枕頭能夠?qū)︻^進(jìn)行按摩，具有保健作用。

秋冬季節(jié)，去桃樹(shù)下將桃核撿回家去掉上面的臟東西，注意，桃核要圓圓的，兩頭沒(méi)有尖才行。

桃核要反復(fù)清洗，把桃核表面的果皮果肉洗去，然后要用水煮，為防止生蟲(chóng)和殺菌，然后再曬干即可。

桃核枕頭一：將桃核一個(gè)一個(gè)打孔，然后串在一起。串成枕頭的形狀，再用包布包在外面，包枕頭的地方最好用一層海綿，以免硌頭。

桃核枕頭二：將桃核裝進(jìn)枕芯里面，再裝上枕套、枕巾。還可以將枕頭做成兩部分，一半用蕎麥填充，一半用桃核填充，可以枕著也可以在上面靠著。

頸椎不好的人，可以將核桃枕頭做成圓形的長(zhǎng)條枕，直接放在脖子下面，能夠起到按摩頸椎的作用。

核桃枕頭可以對(duì)腦部有一定程度的按摩作用，并且核桃皮具有清香，因此對(duì)腦部神經(jīng)和血管有較好的疏松作用，可以靜心安神，但是應(yīng)該注意枕頭不宜過(guò)高，容易導(dǎo)致腦部供血不足，對(duì)腦血管有不良影響。