不少人聽說出汗對人體有好處，就頻繁的去汗蒸館流汗，可是他們分不清楚干蒸房和汗蒸房有什么區(qū)別？下面讓我們一起去了解吧。

簡要回答

干蒸房和汗蒸房的區(qū)別包括：性質(zhì)不同、特點(diǎn)不同、配置不同等方面的區(qū)別。

詳細(xì)內(nèi)容

性質(zhì)不同
桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產(chǎn)生蒸汽，而現(xiàn)代則是利用遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子達(dá)到桑拿的功效。濕蒸主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴(kuò)張毛孔，排出毒素，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健身美容的目的。

特點(diǎn)不同
濕蒸房產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，濕度以及豐富的活性氧非常有利于皮膚真皮層彈力纖維功能狀態(tài)的保持，蒸完后皮膚會(huì)較之前紅潤和有水分。汗蒸房是利用電加熱設(shè)備（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等）用電能直接加熱后會(huì)釋放熱量使桑拿房內(nèi)溫度升高，而讓人排汗。

配置不同
濕蒸房的配置是桑拿石、桑拿燈/閱讀燈，通風(fēng)窗，木桶、勺子、溫度計(jì)、計(jì)時(shí)器，計(jì)時(shí)沙漏，播放器等。汗蒸房的配置是房體，桑拿爐，溫控器，木椅，地臺(tái)，隔熱棉等。

干蒸房：是利用電加熱設(shè)備，桑拿爐把電能直接加熱后會(huì)釋放熱量使房內(nèi)溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達(dá)到１００℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有風(fēng)濕病的患者，同時(shí)沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會(huì)較舒服。不過蒸完皮膚會(huì)較干燥，所以得補(bǔ)充水份。

汗蒸房：是把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在５０℃左右。女士們大多會(huì)選擇汗蒸，因?yàn)檎敉旰?，皮膚都會(huì)較之前紅潤、水靈。汗蒸房是桑拿房的一種，屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活，也有蒸汽房的叫法。