隨著天氣一天天變冷，身邊感冒的小伙伴也是越來越多了，不巧，小編這幾天也飽受感冒之苦，鼻子老是不通氣，很難受，不過聰明的小編，從身邊人那里收集來10個緩解鼻子不通氣的小竅門，來學(xué)學(xué)吧！

如果是因為傷風感冒的話，可以在溫水里加食鹽，然后用這個食鹽水洗鼻孔里面，堅持幾天就可以治療鼻子不通氣的癥狀，而且還能防止鼻炎。

這個時候都有橘子，可以買點橘子，把扒下來的橘子皮對著鼻孔猛然的擠，噴出來的汁液能很快讓鼻子通氣。

身邊有維生素C的話，可以把維生素C碾成粉末，然后用鼻子去吸粉末，這樣也會讓鼻子通氣。

大蒜和蔥白也能緩解鼻子不通，把一塊大蒜和一段蔥白搗碎，然后用藥棉去蘸取大蒜和蔥白的汁液，并塞進鼻孔，連續(xù)幾次見效果。

當然啦，蔥白還可以切碎了熬湯，然后用鼻子去洗熬蔥白的湯的熱氣，或者用醋燒開，同樣的方式吸氣也可以緩解鼻子不通。

如果有薄荷油，可以用鼻子去聞薄荷油的味道。

白蘿卜也可以緩解鼻子不通，方法：把白蘿卜放在鍋里煮，沸騰之后用鼻子吸熱氣，不一會兒你就會感覺鼻子不堵了，頭也不痛了。

晚上洗腳用熱水洗腳，這樣也可以緩解鼻子不通的癥狀，并且還能促進睡眠。

睡覺的時候，如果左側(cè)鼻子堵，可以右臥，右側(cè)鼻子堵，可以左臥，用手指夾住鼻子，并揉迎香穴2分鐘左右，可以緩解鼻子堵。

最后一個辦法是針對小寶寶的，如果小孩子鼻塞，可以把小寶寶豎直抱著，這樣也能讓寶寶快速入睡。