一個好的習(xí)慣能促使人進步，一個壞的習(xí)慣卻能使人墮落。養(yǎng)成一個好的習(xí)慣真的很重要，俗話說21天就可以養(yǎng)成一個習(xí)慣，但后期更多的是靠自律，無自律者，不自由。要想自己變得越來越好，就要去培養(yǎng)好的習(xí)慣。那么，哪些好的習(xí)慣能讓自己變得越來越好呢？

堅持早睡早起?，F(xiàn)在的年代，更多的年輕人似乎熱衷于晚睡晚起，導(dǎo)致身體越來越差，經(jīng)常在新聞里看到猝死的年輕人，真的很可惜，長期晚睡等同于慢性自殺。健康的生活習(xí)慣，就要堅持早睡早起，每天11點前睡覺，第二天五點起床，不要用晚上睡眠時間來熬夜工作，但可以利用早起的時間來工作，會帶來更加高效率，并且還獲得一個健康的身體。

保持閱讀習(xí)慣。現(xiàn)在很多人都提倡碎片化的閱讀，或者十分鐘讀懂一本書，這種速成的辦法，卻只能讀懂一些皮毛。如果你想在某個領(lǐng)域上深造，就必須要深度讀書。針對主題，每天堅持閱讀一個小時，不受其他事情的干擾。

堅持鍛煉身體。除了早睡早起之外，我們還要每天堅持鍛煉身體，身體是革命的本錢，堅持一項自己喜歡的運動項目，每天運動一個小時，讓身體得到放松，這樣不僅可以獲得健康的身體，還可以減壓。

堅持與正能量的人做朋友。俗話說“近朱者赤，近墨者黑”，自己身邊的朋友會很大程度上影響你的人生發(fā)展，我們要堅持與正能量的人做朋友，遠離負能量的人。只有每天充滿正能量，你的工作和生活才會勃勃生機。

一直堅持自己的理想，不要放棄。沒理想的人生，活得跟咸魚沒有區(qū)別。人很容易受外界因素的影響，或者隨波逐流，或者受到別人的打擊，而隨頭喪氣，對自己一直追尋的理想提不起興趣。其實，如果自己覺得這條路子是對的，就不要放棄，一直堅持下去。

每天堅持獨立思考。每天做總結(jié)，做思考，每個月做一次復(fù)盤，這個好習(xí)慣能讓你每天離自己的目標越來越近，就不會懈怠，不偷懶。并且每一次的獨立思考，就是自己跟自己在對話，思考問題的層面也會更高一籌的。

能有一位好的導(dǎo)師。好的導(dǎo)師，就是你人生中的指明燈，每一個階段的導(dǎo)師都可能會不同，勇敢地去表現(xiàn)自己，珍惜生命中曾經(jīng)幫助過你的導(dǎo)師。人生路上能有一位好的導(dǎo)師，與導(dǎo)師保持聯(lián)系，能讓你的人生之路走得不迷茫。

對生活始終保持積極向上的態(tài)度，始終充滿激情。態(tài)度決定出路，很多時候，不是你不行，而是你不相信自己。對生活充滿信心的人，從來都不會說放棄，或者看不起自己，只有始終保持積極向上的態(tài)度，每天保持樂觀，充滿激情，沒有什么事情是做不到的。