主要是為了保持身體溫度、放松情緒、緩解緊張感。另外，立刻淋浴還能減少泳池內二氧化氯對皮膚的刺激。

看跳水比賽的時候，會見到很多運動員，從泳池里出來后就會立刻去洗澡，而有的運動員則會去泡澡，很多觀眾都不是很理解，跳水運動員為何要在上岸后立即淋浴泡澡呢？

1、減少皮膚刺激

為了保持跳水池的清潔，會在里面加二氧化氯消毒劑，跳水運動員在跳水上岸后必須用中性水或弱堿性水進行沖洗，減少對皮膚的刺激。另一方面，如果選手們從跳水池直接進溫水池的話會污染溫水池中的水，所以他們要先在噴頭下沖一沖，把身上帶的跳水池中的水沖干凈才能進到溫水池中。

2、保持人體體溫

因為泳池的水溫在26度上下，而出水后的室溫在22度左右，在跳水上岸后，運動員身上的水分蒸發(fā)會帶走體內的熱量，使人體體溫下降，如果體溫下降過快有可能造成肌肉僵直和抽出，影響到下面的比賽。所以出水后馬上去沖“涼”，是一種熱身適應活動。而上岸后的泡水池放的是溫水，泡一泡可以保持體溫（準確的說是皮膚的溫度）。

3、放松情緒

跳水上岸后人體由于水分的蒸發(fā)感到一絲涼意，少數(shù)緊張的運動員更加會出現(xiàn)寒顫的現(xiàn)象，但是用溫水沖一下就會避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。還可以給運動員起到安撫作用，使運動保持好良好的情緒，緩解緊張感。

總之呢，運動員這樣做主要是為了保持身體溫度。其實不只是跳水運動員，很多足球或者籃球運動員下場之后，馬上用衣服蓋住身體也是一樣的道理，就是讓身體的熱能不至于太多的消耗，才會有利于接下來的比賽。