是的

加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)一項最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在走神時，大腦的活動反而比科學(xué)家以前想象的更為活躍。這項研究表示，當(dāng)我們心不在焉的時候，大腦很多區(qū)域的活動都有所增強。

加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)一項最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在走神時，大腦的活動反而比科學(xué)家以前想象的更為活躍。這項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們心不在焉的時候，大腦很多區(qū)域的活動都有所增強。一些同解決復(fù)雜問題有關(guān)的大腦區(qū)域，在我們進行天馬行空的想象時高度活躍。而科學(xué)家之前認為，這些區(qū)域在我們走神時處于休眠狀態(tài)。

在研究中，志愿者躺在fMRI掃描儀里面，當(dāng)數(shù)字出現(xiàn)在屏幕上時進行按鍵等簡單活動。研究人員可以通過大腦掃描、志愿者的主動報告以及追蹤志愿者的成績來調(diào)查他們的瞬間注意力。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，走神(最多可以占據(jù)我們清醒狀態(tài)下三分之一的時間)是一種重要的認知狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，我們可能在不知不覺中，將注意力從當(dāng)前的工作轉(zhuǎn)向梳理日常生活中的重要問題。

在此之前，科學(xué)家認為大腦的“默認網(wǎng)絡(luò)”是走神時大腦中唯一活躍的區(qū)域。大腦“默認網(wǎng)絡(luò)”同日常輕松的智力活動有關(guān)，包括內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)、后扣帶回皮質(zhì)和顳頂聯(lián)合區(qū)(temporoparietaljunction)。但是，這項研究卻發(fā)現(xiàn)，大腦的“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”在我們走神時也會被激活。大腦“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”負責(zé)解決高度復(fù)雜的問題，由側(cè)面前額葉皮質(zhì)和背面后扣帶回皮質(zhì)構(gòu)成。

大腦活動的數(shù)量和質(zhì)量表明，嘗試解決復(fù)雜問題的人應(yīng)先停下來，轉(zhuǎn)而從事更簡單的工作，讓思緒自由飄蕩?？死锼雇蟹蚪淌谡f：“你在走神的時候，可能并沒有取得直接目標(biāo)——比如在課堂上讀書或集中注意力聽講，但思緒可能利用這一時間去解決你人生中更為重要的問題，比如事業(yè)發(fā)展或個人關(guān)系。”