老年人經常在一起聚餐、打牌、聊天有利于長壽?
詩辰
可以過的更加快樂。大家都知道,老年人的生活什么最重要?當然是快樂了。有一個快樂的好心情可以遠離疾病,延年益壽。相反,要是整天悶悶不樂,疾病也很有可能會找上你喲。
鍛煉腦力。你別小看打牌這項活動,他可是一項不折不扣的腦力鍛煉活動呢!老年人容易思維遲緩,跟不上勁兒,打打牌娛樂娛樂,可以鍛煉腦力活動和思維能力。
可以多和朋友接觸。不管是聚餐也好,打牌也罷,都是一項集體活動,可以讓老年人們多和他們的同齡朋友一起接觸,拓寬朋友圈,也有了更廣的見識。
經常聊天,有利于緩解老年人的壓力??蓜e以為只有年輕人有壓力,同樣的,老年人的壓力也不小。聊天有利于舒緩自己的心情,就讓他們把好的壞的一股腦兒全說出來吧!