海馬是一種小型的海洋生物，因?yàn)轭^部跟馬頭非常相似，因此，取名為海馬。下面，我們來(lái)看看海馬具有哪些功效和作用，以及海馬有哪些食用方法吧。

海馬的功效與作用

補(bǔ)腎功效

海馬具有補(bǔ)腎的功效，對(duì)于腎臟功能不好者，可以經(jīng)常食用些海馬，能夠改善該癥狀。

體質(zhì)虛弱

海馬還具有治療體質(zhì)虛弱癥狀，如果身體比較虛弱的話(huà)，可以食用些海馬，或者喝些海馬酒能夠改善癥狀。

延緩衰老

海馬還具有延緩衰老的功效，因此，很多人將海馬制作成海馬酒，平時(shí)喝些海馬酒能夠延年益壽。

抗疲勞

海馬還具有抗疲勞的功效，對(duì)于經(jīng)常勞作者，可以常食用些海馬，或者飲用海馬酒，能夠振奮精神。

食用方法

制作海馬酒：

將適量的海馬放入白酒浸泡，過(guò)段時(shí)間即可煮沸服用。

燉補(bǔ)品：

在燉補(bǔ)品的過(guò)程中，加入少量海馬，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如：海馬蝦仁燉子公雞、海馬燉豬尾等，都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。

作為藥物原材料服用：

1、人參海馬粉：人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)?、壯腎陽(yáng)，小茴香溫腎。用于腎陽(yáng)虛、元?dú)獠蛔?，腰酸，少氣乏力?br/>2、海馬平喘散
原料：海馬5g，當(dāng)歸10g。
制法：先將海馬搗碎，加當(dāng)歸和水，共煎2次。每日分2次服。
主治腎虛哮喘。
3、海馬追風(fēng)膏
原料：制乳香、制沒(méi)藥各130g，海馬、豹骨、當(dāng)歸、紫荊皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎補(bǔ)、穿山甲、桂枝、制川烏各60g，紅花、追地風(fēng)、千年健、血竭各30g。
制法：先將乳香，沒(méi)藥，海馬，血竭等分別搗碎研末，和勻，其它各品入油(麻油)鍋炸焦，去渣，加適量廣丹熬至滴水成珠狀，再加入已研碎之品，邊熬邊和勻，趁熱排在紅棉布上。每張膏45～60g，使用時(shí)先溫?zé)幔垢嗨幾冘?，貼穴位患處，每周換藥1次。主治風(fēng)寒濕痹，肩背疼痛，腿疼腿軟，筋骨疼痛等。

特別提示

海馬是我國(guó)二級(jí)保護(hù)動(dòng)物，“沒(méi)有買(mǎi)賣(mài)就沒(méi)有傷害”，讓我們一起保護(hù)這些瀕臨滅絕的物種。