早上睡醒嘴里發(fā)苦原因怎么回事嘴巴口苦怎么辦?
巟繆哋承喏
如今很多人每天早上起床之后,都會(huì)覺得自己的嘴巴很苦,雖然這種現(xiàn)象對(duì)身體不會(huì)造成很大的影響,但是也會(huì)讓人覺得不是很舒服。那么早上起來嘴巴很苦是什么原因,應(yīng)該怎么辦呢?
對(duì)于中醫(yī)方面來說,如果早上起來嘴巴很苦的話,很有可能是肝膽出現(xiàn)濕熱的情況,或者還有可能出現(xiàn)急性肝炎或者急性膽囊炎等,如果想要改善口苦的現(xiàn)象,可以嘗試以下這些方法。
注意飲食,如果平時(shí)早上起床有出現(xiàn)口苦的情況,在飲食方面需要多注意才行,最好不要吃辛辣的食物,并且也不要是煎炸的食物,最好以清淡為主,還要多喝水。
山藥大棗飲,如果有出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象,還能吃點(diǎn)山藥大棗飲,每天差不多喝兩百毫升左右,堅(jiān)持一個(gè)星期,此時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果明顯要好很多。
枸杞雞蛋湯,如果早上起床有口苦的情況,還能適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞雞蛋湯,只需要兩個(gè)雞蛋,然后在加上點(diǎn)枸杞,長(zhǎng)期堅(jiān)持喝,效果也是很顯著的。
菊花薏米冬瓜糖水,如果早上起床有出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象,還能適當(dāng)喝點(diǎn)菊花薏米冬瓜糖水,可以起到清熱解暑的效果,同時(shí)還能避免因?yàn)槭顭岫鴮?dǎo)致出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。