勞保鞋怎樣穿不痛腳
淑然桑
不少的朋友,因為工作環(huán)境的原因需要穿上勞保鞋,可是有時候他們覺得,勞保鞋穿起來會覺得腳痛,究竟有什么方法可以讓穿勞保鞋不腳痛呢?下面讓我們一起共同去了解吧。
簡要回答
方法是:一定要制動休息,用藥物處理,可以輔助做一些熱敷,多準(zhǔn)備幾雙鞋墊等方法。
詳細內(nèi)容
一定要制動休息,長時間的站立,腳部的酸痛考慮是你的站立時間比較長導(dǎo)致的腳部軟組織以及關(guān)節(jié)的疼痛,適當(dāng)來回走動,尤其是在急性期的時候,不要負重行走。
用藥物處理,可以在局部涂抹一些紅花油或者云南白藥。
可以輔助做一些熱敷,熱敷的方式可以選取熱水袋或者是炒鹽熱敷,同時可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物,來達到消炎鎮(zhèn)痛的效果。
多準(zhǔn)備幾雙鞋墊。因為鞋墊與腳部的接觸面積最大,作業(yè)時腳部的汗液與鞋墊的持久摩擦,提高細菌的滋養(yǎng)生存環(huán)境。所以建議情況輪流換上干凈干燥的,講究腳部清潔,這樣就會好很多。
以上的小妙招都是治標(biāo)不治本的方法,只是減輕一下疲勞,但是如果想從根本上解決應(yīng)該為自己選擇一雙舒適輕便的勞保鞋才是王道。