剩飯加熱食用有那些壞處?我們每天都在宣揚要節(jié)約糧食，提倡吃多少就做多少，但是大多數(shù)人對于自己每天的食量都預估不準，這就出現(xiàn)了剩余的情況，但很多人又不舍得浪費就放入冰箱想著第二天熱一熱就可以再吃了。不過也有人認為這樣二次加熱的食物會致癌，到底是否是這樣呢？

有人說米飯中含有淀粉，在常溫的情況下會生細菌，如果食用會造成嘔吐腹瀉，他們認為即使再加熱過的米飯也不能消滅細菌。這種說法似乎沒有錯，但其實很多食物放在同樣的溫度下都會是這種情況，不僅僅只是米飯如此，同時加熱的米飯跟癌癥根本就不沾邊。

芹菜，蘑菇等食物再加熱食用是否致癌？這種說法也經(jīng)常見到有人提起，主要還是因為這幾種食物里含有硝酸鹽，有人認為硝酸鹽加熱后會轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，所以會致癌。

但是大家都知道凡是量變才會產(chǎn)生質(zhì)變，少量沒有超標的成分是不會有害的，市場上的很多食物也會含有一些不利成分但是都會控制在標準以下。哪怕是很多的蔬菜也會含有硝酸鹽，正常情況下不會出現(xiàn)大量轉(zhuǎn)化，所以這跟加熱后根本沒有很大的關(guān)系。

也有人認為牛奶和土豆二次加工會營養(yǎng)流失。其實任何食物不管是新鮮的還是二次加熱的，這都跟煮食物時的溫度還有時間有很大關(guān)系，控制不好即使是新鮮食材營養(yǎng)成分也會流失。所以不管的牛奶還是土豆再次加熱營養(yǎng)會流失或許有，但是這跟癌癥沒有什么聯(lián)系。