很多人在堅(jiān)持做一件事情的過程中，堅(jiān)持了一段時(shí)間以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己取得的進(jìn)步非常的微小。接下來(lái)就跟大家具體分析一下，堅(jiān)持做一件事情的過程中有哪些注意要點(diǎn)，如果你堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒有什么進(jìn)步，可以在以下方面找一找原因。

目標(biāo)完成之前不要改變目標(biāo)。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意在目標(biāo)完成之前不要改變目標(biāo)，一旦你改變目標(biāo)，很多人由于心高氣傲，可能會(huì)把目標(biāo)改得特別的大，讓自己感覺實(shí)施起來(lái)特別的困難。堅(jiān)持一件事情的時(shí)候，感覺這件事情越來(lái)越容易，越來(lái)越上手，這個(gè)時(shí)候要做的不是改變目標(biāo)，而是要讓自己用多余的精力和能力去完成更多的小任務(wù)，這樣才會(huì)離自己的目標(biāo)更近。

注意細(xì)節(jié)。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意細(xì)節(jié)，千萬(wàn)不要覺得這些細(xì)節(jié)是細(xì)枝末節(jié)的東西，正是這些細(xì)枝末節(jié)的細(xì)節(jié)，才串聯(lián)出一個(gè)完整的行為習(xí)慣，如果這些細(xì)枝末節(jié)的細(xì)節(jié)都堅(jiān)持不了，更高目標(biāo)的行為習(xí)慣也就堅(jiān)持不了了，所以不管何時(shí)何地不要忽視細(xì)節(jié)。

放松心態(tài)。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意放松心態(tài)，堅(jiān)持的時(shí)候不要給自己太大的壓力，要讓自己保持一個(gè)愉悅的心情，把自己堅(jiān)持的事情，看作是平常的稀松小事，當(dāng)你能夠平和的對(duì)待一件需要堅(jiān)持的事情，有時(shí)候不需要強(qiáng)迫自己，自己就能堅(jiān)持下來(lái)了。

恰當(dāng)?shù)慕档蛨?jiān)持的難度。

堅(jiān)持做一件事情的過程中要特別注意，如果在堅(jiān)持的過程中，有些坎實(shí)在過不去，有時(shí)候不要盲目的跨過，自己實(shí)在堅(jiān)持不了了，就降低一下堅(jiān)持的難度，直到目標(biāo)難度不太大了，再繼續(xù)前進(jìn)。

不要胡思亂想。

堅(jiān)持做一件事情的過程中要特別注意，千萬(wàn)不要胡思亂想，既然已經(jīng)決定了堅(jiān)持這件事情，那么就按照相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)施自己的堅(jiān)持，不要在堅(jiān)持的過程中，總想自己堅(jiān)持不了怎么辦？不要給自己任何氣餒的機(jī)會(huì)。

時(shí)不時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)和鼓舞自己。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意如果自己在堅(jiān)持的過程中有了一些進(jìn)步，這個(gè)時(shí)候要時(shí)不時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)或者是鼓舞一下自己，比如自己在堅(jiān)持這件事情上做得不錯(cuò)，可以給自己安排一頓美味的大餐。

為自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步而高興。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意如果自己取得了一些進(jìn)步，這個(gè)時(shí)候要為自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步而高興，做事情的過程中已經(jīng)有進(jìn)步了，就通過這樣的進(jìn)步鼓勵(lì)自己，對(duì)于自己不要太過于計(jì)較了，就算在堅(jiān)持的過程中進(jìn)步有點(diǎn)小，也要看的起自己的努力和進(jìn)步。

別糊弄自己。

堅(jiān)持做一件事情的過程中，要特別注意千萬(wàn)不要糊弄自己，很多人在堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候，剛開始斗志昂揚(yáng)，到了后面就堅(jiān)持不下來(lái)了，這個(gè)時(shí)候很多人就開始糊弄自己，糊弄自己對(duì)于別人沒有任何影響，但是對(duì)于自己的影響卻非常的大，所以在堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候，就不要糊弄自己了，真實(shí)的面對(duì)自己。