A杯，9~11cm、B杯，11.5~13.5cm、C杯，14~16cm、D杯,16~20cm、E杯，20~22.5cm、F杯，22.5cm。

A罩杯：首先A罩杯大家都知道是適合小胸妹子的罩杯，并且可以很好的塑造出胸型，胸部雖然小，但是看上去并不會(huì)非常的平。

B罩杯：這個(gè)罩杯應(yīng)該是東方女性中最普遍的罩杯了，就像是胸上放了2個(gè)水蜜桃，屬于正常的胸部大小范疇。

C罩杯：這個(gè)罩杯的胸型大小就像是在胸上放了兩個(gè)梨子這么大，好好選擇胸罩可以很好的保持形狀，以免出胸部外擴(kuò)或者下垂等情況，影響美觀。

D罩杯：這個(gè)大小就像是在胸上放了兩個(gè)小西瓜，胸部過(guò)大很容易會(huì)被下垂的問(wèn)題困擾，那么D罩杯的胸罩功能多以支撐為主，防震效果會(huì)更好。

罩杯這個(gè)詞是由法國(guó)人確定的。因?yàn)樾卣质嵌兰o(jì)二十年代由法國(guó)人發(fā)明的，它的前名是緊身衣（Corset）。胸罩簡(jiǎn)稱(chēng)為bra，此詞就是源于法文。在法國(guó)人發(fā)明胸罩的同時(shí)，也確定了由此衍生的胸部或乳房大小的單位。而罩杯此詞被國(guó)人翻譯得相當(dāng)形象，因?yàn)樾卣殖藥ё樱褪Ｏ聝蓚€(gè)像杯子一樣罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小來(lái)測(cè)量乳房的大小，這樣既簡(jiǎn)便又易懂。專(zhuān)家建議想達(dá)到理想罩杯可選運(yùn)動(dòng)法豐胸。

主要功能：女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內(nèi)部支撐。但是這些支撐有時(shí)候不夠支撐乳房（特別是對(duì)年長(zhǎng)女性來(lái)說(shuō)）或是不讓乳房移動(dòng)，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動(dòng)力。