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  • 小個子打籃球技巧

    玉龍

    籃球是很常見的運動,雖然想要練好籃球,身高是非常重要的部分,但是現(xiàn)在也有很多的小個子打籃球,想要通過這種方式來鍛煉身體。那么小個子打籃球有什么小技巧呢?下面跟小編一起來看看吧。

    小個子打籃球技巧

    對于一個小個子來說,想要打好籃球的話,應該要有非常不錯的彈跳力,這樣就能讓對方無法及時反應過來,特別是搶板蓋帽的時候,讓人眼前一亮。

    小個子打籃球技巧

    另外還應該要有速度和爆發(fā)力,其實想要練好這兩個方面,不妨選擇去找個有臺階的地方去跳,可以選擇直跳,在練習跳躍的過程中,切記不要休息,應該選擇一氣呵成。

    小個子打籃球技巧

    小個字想要練好籃球,還應該要有非常不錯的運球技術,只要運球沒有多大的問題,那么在跟別人打球的時候就沒有那么大的壓力,另外運球的時候還應該要把握好節(jié)奏。

    小個子打籃球技巧

    投籃也是非常重要的部分,小個子可以自己在家里多聯(lián)系投籃的姿勢,在練習的時候還應該注意節(jié)奏和速度,這樣才能給對方來個措手不及。

    小個子打籃球技巧