隨著科技水平的提高，使得網(wǎng)購(gòu)受到了越來(lái)越多人的歡迎與喜愛(ài)，不僅可以足不出戶就買到自己喜歡的物品，還可以使業(yè)余生活變得更加豐富。但在有些時(shí)候，由于自身控制力較低，使得有些人會(huì)出現(xiàn)瘋狂購(gòu)物的情況，是很容易影響到正常的生活的。今天來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)該怎樣來(lái)控制自己的購(gòu)物欲？

合理計(jì)劃

在日常生活中，有些人在購(gòu)物時(shí)往往比較沖動(dòng)，看到好看的衣服總是想要將其收入囊中，殊不知自己家里已經(jīng)有好多同款。所以可根據(jù)自身的收入等來(lái)制定一個(gè)合理的計(jì)劃，以讓什么該買與什么不該買變得更加清晰明朗，進(jìn)而避免瞎買。

注意收入

由于所處環(huán)境等的不同，使得有些人會(huì)變得沒(méi)有金錢概念，總是不斷的買買買，絲毫不注意卡上的余額，長(zhǎng)此下去是很容易對(duì)生活造成影響的。所以平時(shí)應(yīng)時(shí)刻留意所擁有的資金，以免花超花多。

暫時(shí)冷卻

對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)，在購(gòu)物時(shí)總會(huì)憑著一時(shí)的感覺(jué)與眼緣，過(guò)后卻有覺(jué)得買的不值得，浪費(fèi)了金錢。所以建議此時(shí)可先強(qiáng)迫自己保持冷靜，之后隔兩三天再來(lái)看，說(shuō)不定當(dāng)時(shí)的沖動(dòng)與欲望就會(huì)有所下降。

卸載軟件

當(dāng)生活中的必備物品都購(gòu)買好后，可先暫時(shí)將各類購(gòu)物軟件卸載掉，不僅可以有效的避免因?yàn)闉g覽而對(duì)其他物品心動(dòng)，還有助于降低購(gòu)物的欲望和金錢的消費(fèi)，等所有物品用完后便可再次下載，從根源上來(lái)進(jìn)行遏制。

轉(zhuǎn)移注意

在日常生活中，有些人會(huì)因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)購(gòu)而以懶撒的態(tài)度來(lái)面對(duì)工作，長(zhǎng)時(shí)間下去不僅會(huì)影響到工作的效率，嚴(yán)重的還可能被炒魷魚(yú)。所以建議大家平時(shí)產(chǎn)生購(gòu)物欲時(shí)可通過(guò)一些方法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，如運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)歌，看小說(shuō)等。

認(rèn)真思考

在看到某樣想要購(gòu)買的物品時(shí)，可先在心中問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，如是否真的需要，是否真的喜歡，是否能夠負(fù)擔(dān)得起，買了是不是會(huì)后悔等，若答案的否定率大于肯定率的話，則便可以直接放棄。

家人監(jiān)督

若覺(jué)得自己仍舊沒(méi)有自控能力的話，則可以讓家人來(lái)進(jìn)行監(jiān)督，如每月只能花五百，每月不能買超過(guò)五件衣服等，不僅可以使購(gòu)物欲明顯降低，還能夠有效的避免出現(xiàn)亂花錢的情況，但應(yīng)注意不要因?yàn)椴荒苜?gòu)買而隨意的對(duì)家人發(fā)脾氣。