小孩子都喜歡粘著爸爸媽媽，由于心智的不成熟所以不喜歡一個人睡覺，無時無刻都想要爸爸媽媽陪在身邊，但是孩子總要長大的，這個過程需要父母放開手，更需要孩子的成長。

父母在考慮是否跟孩子分開睡時，孩子的心理年齡是一個方便，心理年齡可以從孩子的獨立性和膽量來評估，另一個方面是孩子對父母的依賴程度。父母和孩子分開睡可以不僅孩子獨立人格的形成。

一般來說孩子三歲就可以跟父母分開睡了，而5歲是分開睡最合適的年齡，這需要一個過渡階段，為了考慮孩子的心理承受，父母可以先跟孩子分床睡，一段時間后再考慮分房睡。

分房睡的話要在孩子的房間多放一些他喜歡的玩具，和自己喜歡的玩具一起在一個空間里睡覺，對于孩子來說就沒有那么害怕了，另外父母的房門不要鎖上，如果半夜孩子害怕跑去父母房間發(fā)現(xiàn)房門鎖住的話，會更加害怕的。