右手攥住對方的給你鎖喉的手腕，不讓對方發(fā)力。

然后左手把住對方右手的肘關(guān)節(jié)。

這時你要上步，別住對方的腳踝。

這時左手要向外一拉，對方就會倒了，雖然說的很簡單，但是要做到這些還是需要一定時間的練習(xí)才能熟能生巧。