ASMR，中文譯名“自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”， 也被稱之為顱內(nèi)高潮，是一個(gè)用于描述感知現(xiàn)象的新詞，其特征是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他范圍內(nèi)產(chǎn)生一種獨(dú)特的、令人愉悅的刺激感。

ASMR是什么

ASMR英文全稱為Autonomous Sensory Meridian Response，中文譯名“自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”， 也被稱之為顱內(nèi)高潮，是一個(gè)用于描述感知現(xiàn)象的新詞，其特征是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他范圍內(nèi)產(chǎn)生一種獨(dú)特的、令人愉悅的刺激感，而這種舒適感過后，往往就會(huì)產(chǎn)生睡意。

其實(shí)這種感覺在我們生活中也常常出現(xiàn)，只是我們當(dāng)時(shí)不知道這種頭皮麻麻酥酥的感覺是什么，記憶最深的時(shí)候就是小時(shí)候大人幫忙挖耳朵的時(shí)候，那么感覺爽到飛起，讓人能夠舒心、放松。

對于ASMR的本質(zhì)和分類是有很大爭議的，因?yàn)殡m然ASMR有著數(shù)量龐大的狂熱追隨者和強(qiáng)有力的證據(jù)證明這種現(xiàn)象的存在，但是鮮有甚至根本沒有科學(xué)的解釋或者實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來佐證這一現(xiàn)象。

ASMR一詞的由來

一些在線討論組，例如于2008年在雅虎平臺上成立的感知者樂園（Society of Sensationalists）、由Andrew MacMuiris于2010年創(chuàng)立的無名感知博客（Unnamed Feeling blog） ，旨在提供一個(gè)平臺，通過觀點(diǎn)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的分享進(jìn)而習(xí)得更多關(guān)于感知的知識。對于ASMR，這些討論組中早期為其起的名字包括：注意力誘發(fā)頭部高潮（attention induced head orgasm）、注意力誘發(fā)愉悅感（attention induced euphoria）、注意力誘發(fā)感應(yīng)性興奮感（attention induced observant euphoria）。

為了對應(yīng)這些早期的短語，由Jenn Allen創(chuàng)造出autonomous sensory meridian response（ASMR）這一短語，由于這種現(xiàn)象的反應(yīng)因人而異，她解釋道：自發(fā)性（autonomous）是指ASMR體驗(yàn)者在聆聽中產(chǎn)生的特異反應(yīng)，而極點(diǎn)（meridian）被認(rèn)為是高潮的委婉說法。由于ASMR的產(chǎn)生機(jī)制與性高潮無關(guān)，“高潮”一詞會(huì)誤導(dǎo)他人而沒有被直接使用 。

而最早以ASMR這個(gè)詞制作視頻在YOUTUBE傳播帶動(dòng)人氣的便是俄羅斯大姐Gentle Whispering ASMR。

其他試圖描述這種感知現(xiàn)象的名稱有“耳音”、“顱內(nèi)高潮”、“大腦按摩”和“大腦高潮”等。