芹菜根的治療高血壓的良藥

大多數(shù)人知道芹菜具降壓的功效，其實(shí)芹菜根的降壓功效比它的莖和葉都要高。用芹菜根治療高血壓的最好方法就是用把一百克左右的芹菜根與三十克大薊一起用水煎制后服用。

芹菜根具鎮(zhèn)靜安神的作用

芹菜根營養(yǎng)豐富，含多種微量原素，具鎮(zhèn)靜安神的功效。可以緩解人們心煩氣燥的狀態(tài)，同時(shí)也可以治療失眠癥。在治療失眠時(shí)可以把九十克芹菜根與九克酸棗仁一起用水煎服，效果十分不錯(cuò)。

芹菜根的消炎作用

芹菜根是一種天然的消炎良藥，特別是對頑固性的氣管炎良好的治療效果。大家取九十克的芹菜根，然后與九克桔皮一起，煎后煮水，然后加入適量的蜂蜜一起服用。它可以迅速緩解人們的氣喘癥狀。

芹菜根的止痛作用

芹菜根在止痛方面的作用也十分突出，對于頭痛患者很好的緩解作用，大家可以直接把切成片的芹菜根與其他菜品一起炒制后食用。

芹菜根有“甘涼清胃，滌熱祛風(fēng)，利口齒、咽喉，明目和養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜”等功用。中醫(yī)臨床表明，芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物，對防治糖尿病、貧血、小兒佝僂癥、血管硬化和月經(jīng)不調(diào)、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。

經(jīng)常吃些芹菜，對于及時(shí)吸收、補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)，維持正常的生理機(jī)能，增強(qiáng)人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷干燥的天氣，人們往往感到口干舌燥、氣喘心煩、身體不適，經(jīng)常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強(qiáng)身。 　　

肝火過旺、皮膚粗糙者及經(jīng)常失眠、頭痛的人可適當(dāng)多吃些，由于芹菜富含礦物質(zhì)元素，所以處于生長發(fā)育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內(nèi)的鈣和鐵。
同時(shí)，芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜對增進(jìn)食欲，幫助消化、吸收都大有好處。