靈芝自古以來(lái)就是珍貴的藥材，靈芝的吃法也有很多，而泡水喝的吃法最簡(jiǎn)單，效果也是不錯(cuò)的。那么今天咱們就來(lái)聊一聊，靈芝如何泡水喝，希望能夠幫助到你。

磨成細(xì)粉

用靈芝塊泡水喝不如把靈芝打磨成細(xì)粉服用，這樣人體吸收的好，且能夠發(fā)揮靈芝的更多功效。靈芝粉用溫開(kāi)水送服，一天兩次。

小塊泡水

你要是不愿意打磨成細(xì)粉，那么可以把靈芝敲成小塊，這樣每次用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶喝，這樣對(duì)人體也有不錯(cuò)的功效，但不如細(xì)粉。

加蜂蜜泡水喝

不管是打磨成細(xì)粉泡水喝還是用靈芝塊煮水喝，都可以加上蜂蜜，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，能夠起到美容養(yǎng)顏排毒的功效。

煲湯喝

搭配上羊肉牛肉或者是雞肉，用來(lái)煲湯喝，一邊吃肉一邊喝湯，滋補(bǔ)效果是很好的。只是要注意，暑熱天不要這樣吃，會(huì)讓你的身體上火哦。