蘋(píng)果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面，我們來(lái)看看什么時(shí)候吃蘋(píng)果最好？怎樣挑選蘋(píng)果吧。

蘋(píng)果的重量

用手掂量下蘋(píng)果的重量，一般來(lái)說(shuō)，越重的蘋(píng)果，則水分就會(huì)越多。

蘋(píng)果的顏色

仔細(xì)觀察蘋(píng)果的顏色，一般來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果的果皮顏色呈現(xiàn)紅色的話，則說(shuō)明該蘋(píng)果已經(jīng)成熟了。

蘋(píng)果的形狀

仔細(xì)觀察蘋(píng)果的形狀，最好不要選擇奇形怪狀的蘋(píng)果，這種怪異形狀的蘋(píng)果，口感較差。

什么時(shí)候吃蘋(píng)果好

俗話說(shuō)“早上金蘋(píng)果，下午銀蘋(píng)果，晚上銅蘋(píng)果”，可見(jiàn)在早上的時(shí)候吃蘋(píng)果是比較好的。